美媒：東契奇5月份就開始了體能訓練計劃，一個月幾乎沒碰籃球
發布者：jrs直播 更新時間：2025年07月30日 09:00 已被瀏覽:次
雷速體育7月30日訊 日前，周一，《Men’s Health（男性健康）》雜志發布了一篇報道，詳細介紹了湖人隊當家球星盧卡·東契奇今年休賽期的飲食和訓練計劃，并配有多張他明顯瘦身的照片，令人印象深刻。
東契奇也在近日表示，在克羅地亞接受了兩個月的訓練后，他在健康和體能方面邁出了“巨大一步”，并補充說：“從視覺上來看，我整個身體的狀態都更好了。”
東契奇在過去七年NBA生涯中曾多次因體重和體能狀態而受到外界批評。據報道，目前東契奇飲食方案包括：堅持無麩質、低糖飲食，同時進行間歇性斷食，每日蛋白質攝入至少250克。
高強度訓練方面，在湖人今年季后賽遭到淘汰次日，東契奇就聯系了自己的經紀人，表達了“立刻開始進行體能訓練計劃”的意愿。他告訴《Men’s Health》：“每年夏天我都會盡全力提升不同方面，今年的情況有些不同，這讓我有了更多的動力去變得更好。”
據他的體能師哈維爾·巴里奧（Javier Barrio）透露，在訓練計劃的前一個月，東契奇完全沒有接觸籃球，直到6月才恢復投籃訓練。“我覺得今年夏天他真的看到了自己的變化，”巴里奧說，“他很開心。”
在2024-25賽季，東契奇經歷了一個傷病纏身的賽季。他于2月被交易至湖人隊，結束了在獨行俠的生涯。這筆轟動的交易后，他因小腿傷勢影響，整個賽季只出戰了生涯新低的50場比賽，湖人在季后賽首輪被森林狼4-1淘汰出局。
東契奇目前年僅26歲，與湖人的合同還有兩年，其中包括2026-27賽季的球員選項。據ESPN薪資專家鮑比·馬克斯（Bobby Marks）透露，從8月2日起，湖人可為他提供一份為期四年、價值2.22億美元的續約合同。
上一篇：布朗尼回應關系戶言論！庫里文森特大將軍力挺 雷迪克盼他學麥康
下一篇：返回列表
相關資訊
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-30
2025-07-29
籃球錄像
籃球集錦
籃球新聞
熱門TAG
今晚9點丁俊暉比賽直播
樂球tv直播
世界杯預選賽在線觀看
直播網站免費看
大贏家籃球比分
球探比分即時比分情況
競彩網即時比分
即時籃球比分球探
體球網舊版比分
中澳比賽直播
乒乓直播在線觀看免費
中國足球現場直播
中決五套節目直播
在線觀看免費直播視頻高清
看電視直播
cba直播回放全場回放
今天快船比賽直播
857體育直播nba
3d直播開獎
福彩3d開獎直播
cctv5+今天現場直播
上海五星體育免費觀看
ufc直播在線觀看
雨燕直播nba在線觀看
中央cctv5今天直播
大贏家足球完整比分
3d直播在線觀看
武林風今晚比賽直播
24500皇冠比分走新版
央視cctv13新聞頻道在線直播
山貓體育賽事直播免費觀看
天天盈球足球比分直播
湖人vs雷霆
西甲ds足球
極速直播吧nba直播
法國對阿根廷回看直播
cctv5中央一臺直播
丁俊暉比賽直播
廣州恒大vs巴塞羅那
今晚的3d
cba季前賽在哪看直播
中央13頻道在線直播
cctv13在線直播觀看電視[高清]
nba直播jrs在線觀看免費
nba湖人最新賽程
球客直播在線
體育頻道5+現場直播
足球90vs分即時比分
免費ufc直播平臺
nba極速體育
nba直播哪里看